(Stand 01.10)

Was trainiert man mit welchem Kurs?

  Straffen Haltung Kräftigen Koor-
dination		 Formen Stabili-
sieren		 Beweg-
lichkeit		 Gewichts-
reduktion		 Herz Kreislauf Fett-
stoffw.		 Ent-
spannung

Aerobic

       X       X X X  

BBP

 X   X   X            

Wirbel-säulen Gym.

   X X     X X       X

Pilates

   X X X X X X       X

Spinnig

       X       X X X  

Hot Iron

 X   X   X     X      

Bauch Ade

 X   X   X            

Step Aerobic

       X       X X X  

Body  Styling

 X   X   X         X  

Yoga

     X X     X       X

Step/relax

       X       X X X X

 

Tipps
  • Wählen Sie Ihre Kurse nach Ihren Trainingszielen aus! Unsere Trainerinnen sagen Ihnen, in welchem Kurs Sie am besten aufgehoben sind.
  • Kein falscher Ehrgeiz - Anfänger gehören in die Einsteiger-Kurse!
  • Gesundheitliche Probleme? Unsere Trainerinnen informieren Sie über das für Sie geeignete Kursprogramm.
Kinderbetreuung

Sa.

10.00 - 13.00 Uhr
Öffnungszeiten

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